マーケット / 2026-03-12

相場が荒れた日に見直したいルール作り

急落局面で感情に流されないための確認項目と行動指針をまとめます。

大きく下落した日に重要なのは、その場の感情で売買判断をしないことです。事前に「何%下がったら積立を継続する」「生活費に手を付けない」などのルールを定めておくと、不要な判断ミスを減らせます。

また、下落時ほど情報が増えますが、短期ノイズと長期前提を切り分ける視点が必要です。保有理由が変わっていないのか、資産配分が崩れていないのかを点検しましょう。

ルールは平常時に作り、急変時にはそれを実行する。これが長く続けるための土台になります。